Guia nacional de atividade física é lançado com colaboração da UEM

O Ministério da Saúde lançou, recentemente, o primeiro Guia de Atividade Física para a População Brasileira. A previsão da pasta é que 74 mil exemplares impressos sejam distribuídos gratuitamente para estados e municípios. Um dos pesquisadores que colaboraram no projeto é Wendell Arthur Lopes, professor do Departamento de Ciências do Movimento Humano (DMO) da Universidade Estadual de Maringá (UEM) e do Programa de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEM/UEL [Universidade Estadual de Londrina].

“A inatividade física é a quarta causa de mortalidade global. No Brasil, quase metade da população [44,8%, de acordo com o Ministério da Saúde] não atende o recomendado de atividade física pela Organização Mundial da Saúde [OMS]. Então, essa iniciativa é de extrema importância e um marco para a promoção da saúde da população”, declara o professor da UEM sobre o guia. No mesmo projeto foi produzido o Guia de Atividade Física para a População Brasileira – recomendações para gestores e profissionais de saúde.

“Trouxemos as informações científicas e as recomendações propostas pela OMS adequadas à realidade brasileira e com linguagem acessível para a população leiga”, explica Lopes. O Brasil, como um dos líderes em pesquisa em atividade física, foi ter seu guia nacional para a população somente agora. O docente destaca que “esse guia inédito terá repercussão internacional, porque atende a uma demanda estabelecida pela OMS para que cada país tivesse o seu próprio guia de atividade física”.

Segundo o Ministério da Saúde, o material foi produzido em parceria com a Universidade Federal de Pelotas (UFPel) e colaboração da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas). No guia constam recomendações sobre a quantidade, a intensidade e os exemplos de atividades aeróbicas, de força e de equilíbrio, além de indicações para um estilo de vida ativo. O guia também está disponível em áudio, braile, inglês e espanhol.